［ら・べるびぃ］毛髪ミネラル検査 by らむね的通販生活

今、サプリメントブームですよね。わたしもすごい量と種類を買っています。でも、ふと思うけど、自分に足りていないミネラルってなんだろう？やみくもに飲んでいるけど、それでいいの？もしかして、もっと足りていないミネラルがあるんじゃないかしら？そんな風に思ったりすること、皆さんにもありませんか？

そんなときに紹介されたのが、この「毛髪ミネラル検査」

髪の毛を切って、封筒で送ると自分の体の、必須ミネラルと有害ミネラルの状態の目安がわかるというもの。さっそく、まおまおと私でやってみました。（一人当たり、10,500円）

●申し込みの流れ
・１、検査キット請求
・２、キット到着
・３、髪の毛を切って同封の封筒に入れて送る（結構な量切るので、禿にならないように注意。後ろのほうを手探りに切ってみました）
・４、2週間近くたってから到着
・５、ふむふむ

参考までに、まおまおの測定値を書いておきます。（自分のはなぜかはばかられる）

■有害ミネラル　　　　
　　Be ベリリウム：0.10　低レベル
　　Cd カドミウム：3.01　低レベル　
　　Hg 水銀： 6,438 中レベル（でもかなり高レベルに接近）
　　Al アルミニウム：　10,150　中レベル（でもかなり高レベルに接近）
　　Pb 鉛：777　中レベル
　　As 砒素：31.3　中レベル
□必須ミネラル
　　Na ナトリウム：6,431　基準範囲
　　K カリウム：17,260 基準範囲
　　Mg マグネシウム 53,650 基準範囲　※
　　Ca カルシウム：347,400 基準範囲　※
　　Cr クロム：142　基準範囲
　　Mo モリブデン：60.9 　基準範囲
　　Mn マンガン：167　基準範囲
　　Fe 鉄：24,430　基準より高い　※
　　CU 銅：42,900　基準より高い
　　Zn 亜鉛：86,310 基準範囲　※
　　P リン：100,700 基準より低い
　　Se セレニウム：908 基準より高い　※
□必須性が想定されるミネラル
　　Li リチウム：4.01 基準範囲
　　V バナジウム：39.0　基準範囲
　　Co コバルト：12.2 基準より低い
　　Ni ニッケル：516　基準範囲
　　B ホウ素：422　基準範囲
　　Ge ゲルマニウム：47.4 基準より低い
　　Br 臭素：10,690　基準範囲
　　I ヨウ素：362　基準範囲

※印のものは毛髪中の測定値が高値の場合、体内では不足の可能性があるそう。
（つまり、娘の場合、鉄とセレニウムが不足している可能性がある）

結局、この検査をして一番の収穫は、人間にはたくさんの有害なミネラルと、必要なミネラルがあるということを知ったことだと思う。

排出するための、または摂取するための食品例がものすごく豊富なので、今後の献立作りに参考にもなります。もちろんこういう情報はいくらでもあるんだけど、自分や家族の測定値とともに見せられると、当事者意識が違ってくるんだよね。不思議と。

ちなみに、この検査結果が来てからというものの、我が家では、『ひじき』が食卓に載る回数が異様に増えました。

あくまでも医学的な分析結果ではなく、毛髪の分析結果であることをよく踏まえた上で、食事作りの参考にするのがいいと思います。高いので、とりあえず自分、もしくは子供だけ、一人分やるのがいいと思います。（お母さんと子供でやる組み合わせが多いらしい。旦那の健康はどこへいったんだ！！うちももちろんだんなの分析やってないし。。）

■ら・べるびぃ予防医学研究所の毛髪ミネラル検査 - eミネラル.jp
ここからだと、10,500円の定価のところ、9,450円でお得です。