[そば茶]ルチンがいっぱいで血液さらさら by らむね的通販生活

最近、そば茶にこっている。麦茶代わりにごくごく飲んでいる。血液がさらさらになろうがなるまいが、おいしいのが好きだし長く続くのだ。

いろいろ出ていますが、↑を買うことが一番多いです。それでもって簡単なのもいい！基本は水出し。ポットに水を入れて、大さじ２つを入れるだけ。1時間もすればおいしいそば茶ができあがり！

残った、茶殻を、ご飯に入れて炊いてもいいらしく、まあ、おいしかった。でもうちは残りご飯をラップにして冷凍ご飯にして、チンするというのをよくやるんだけど、チンしたときに焦げるんだよね。だから、一度やったきり、やらなくなった。

そばアレルギーの方は、お茶でも駄目らしいので気をつけてください。

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